موصى به مقالات مثيرة للاهتمام

معلومات

صياد حمية المزارعين الحل

كشفت الدراسات الحديثة عن السبب في أن بعض اتباع النظام الغذائي يفضلون تناول القليل من الكربوهيدرات ، في حين أن البعض الآخر أفضل في اتباع نظام غذائي قليل الدسم. هذا لأن هناك نوعان من التمثيل الغذائي: الصياد والمزارع.يوضح لك حل النظام الغذائي للصياد / المزارع كيفية تحديد نوعك. عندما تبدأ في تناول الطعام وفقًا لنوعك ، سيكون من الأسهل عليك فقدان الوزن وتحسين صحتك.
إقرأ المزيد
معلومات

كتاب طبخ نباتي سريع وسهل

الخلفية إن نباتي 30 دقيقة هو كتاب طبخ يتضمن أكثر من 175 وصفات سهلة التحضير يمكن إعدادها في نصف ساعة أو أقل. المؤلفان ، مارك راينفيلد وجينيفر موراي ، فريق طاهٍ للزوج والزوجة ، قاما بإعداد هذا الكتاب للأشخاص الذين يعانون من أنماط حياة مزدحمة ويتوقون لمزيد من الصحة والحيوية.
إقرأ المزيد
معلومات

السعرات الحرارية في أطعمة ورثينجتون

عندما يتوفر أكثر من قياس واحد للحصة ، انقر على الحصة لتحديد الحصص الأخرى. Worthington Foods Calories and MacronutrientsServingClick لرؤية الوحدات الأخرى CalarCarb (g) البروتين (g) إجمالي الدهون (g) السبت. الدهون (ز) ويذنجتون فودز ، لوما ليندا ، صحن كبير ، صوص بدون لحوم ، معلب 1181.
إقرأ المزيد
معلومات

السعرات الحرارية في وايتفيش

عندما يكون هناك أكثر من قياس واحد متاح ، انقر على الحصة لتحديد الحصص الأخرى. الدهون (ز) السمك الأبيض ، الأنواع المختلطة ، المطبوخة ، الحرارة الجافة 265037.711.61.8 الأسماك البيضاء ، الأنواع المختلطة ، الخام 265037.
إقرأ المزيد
معلومات

السعرات الحرارية في بات

عندما يتوفر أكثر من قياس واحد للحصة ، انقر على الحصة لتحديد الحصص الأخرى. Pate Calories and MacronutrientsServingClick لرؤية الوحدات الأخرىCaloriesCarb (g) Protein (g) Total Fat (g) Sat. الدهون (ز) بات ، كبد الدجاج المعلب 260.91.71.70.5 بات ، كبد الإوز ، المدخن ، المعلب 600.61.55.
إقرأ المزيد
معلومات

عالم التخسيس

Slimming World هي شركة بريطانية قديمة لفقدان الوزن بدأت مؤخراً في خدمة كل من الولايات المتحدة الأمريكية وكندا ، وهي تدير برنامجًا ناجحًا جدًا لفقدان الوزن كصف دراسي أسبوعي للأعضاء بالإضافة إلى برنامج شامل عبر الإنترنت بالإضافة إلى نشر مجلة بعنوان Slimming World. يعتمد نظام Slimming World الغذائي على خطة النظام الغذائي التي تتمحور حول مفهومهم "تحسين الأغذية".
إقرأ المزيد