موصى به مقالات مثيرة للاهتمام

معلومات

حمية الجريب فروت

حمية الجريب فروت يعد ما يسمى بنظام حمية الجريب فروت أحد أنظمة الحمية الأسطورية التي يبدو أنها تأتي وتذهب كل بضع سنوات ، وهو نظام غذائي فقير - منخفض جدًا في السعرات الحرارية ونقص المغذيات ولا يمكن أن يستمر بعد أيام. قد تفقد بعض الماء وبعض العضلات وقليلًا من الدهون - ثم تعيدها مرة أخرى.
إقرأ المزيد
معلومات

حمية Rosedale

كتب رون روزديل ، دكتوراه في الطب ، TheRosedale Diet في أواخر عام 2004. في الكتاب ، يصف المؤلف نظامه الغذائي لفقدان الوزن على أنه النظام الغذائي الوحيد الذي لم يتم تنفيذه بعد ، وهو يشير إلى نسب المغذيات الفريدة من النظام الغذائي. يمكن وصف نظام Rosedale الغذائي بأنه نظام غذائي عالي الدهون ومنخفض الكربوهيدرات ومنخفض البروتين.
إقرأ المزيد
معلومات

مراجعة Shake360: معجزة الصحة أو غير المرغوب فيه؟

Shake 360 ​​هو منتج جديد من Nutrisystem المخضرم في النظام الغذائي ، وهو برنامج لمدة 28 يومًا يعتمد على أكياس من المخفوق المسحوق الممزوج بالماء البارد. تأتي المخفوق في نكهتين - شوكولاتة أو توت فانيليا.التغذية والمكونات أكبر انتقاد يواجه Nutrisystem في السنوات الأخيرة هو الجودة الغذائية لأطعمةهم.
إقرأ المزيد